№ п\п |
Н А И М Е Н О В А Н И Е |
Время, мин |
I. Очищающие программы: |
| 1.1. |
«Пенный прибой» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- пилинг варежкой для массажа – 20 мин;
- мыльный массаж (классическая схема) – 20 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 1.2. |
«Чистотел» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- очищающая маска (соль и лечебная грязь мертвого моря) – 15 мин;
- тонизирующий массаж веником – 10 мин;
- нанесение крем-бальзама (чистотел, бергамот, фенхель) – 15 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 1.3. |
«Чистотел» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- очищающая маска (соль и лечебная грязь мертвого моря) – 15 мин;
- тонизирующий массаж варежкой из сизаля – 10 мин;
- нанесение крем-бальзама (с маслами чистотела, бергамота, фенхеля) – 15 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
II. Оздоровительные программы: |
| 2.1. |
«Березово-дубовая роща» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- пропарка веником (береза\дуб) – 10 мин;
- общий массаж после парной – 30 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 2.2. |
«Алтайское высокогорье» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- пропарка веником – 10 мин;
- общий массаж с маслом алтайской облепихи – 30 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 2.3. |
«Алтайское высокогорье» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- тонизирующий массаж варежкой из сизаля – 10 мин;
- общий массаж с маслом алтайской облепихи – 30 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 2.4. |
«Медово-лавандовое наслаждение» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- пропарка веником – 10 мин;
- расслабляющий массаж (мед, лаванда) – 30 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 2.5. |
«Медово-лавандовое наслаждение» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- мыльный массаж варежкой для нежного массажа – 10 мин;
- расслабляющий массаж (мед, лаванда) – 30 мин.
|
60 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
III. Профилактические программы: |
| 3.1. |
«Раскрепощение» (сауна):
- распаривание – 30 мин;
- массаж веником – 10 мин;
- пассивная гимнастика: разработка суставов конечностей и позвоночника – 30мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 3.2. |
«Раскрепощение» (хаммам):
- распаривание -30 мин;
- мыльный массаж тонизирующей варежкой из сизаля – 10 мин;
- пассивная гимнастика: разработка суставов конечностей и позвоночника – 30 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
IV. Антицеллюлитные программы: |
| 4.1. |
«Кофе в морском царстве» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- тонизирующий массаж веником – 10 мин;
- антицеллюлитный массаж с кофеином и морскими водорослями – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 4.2. |
«Кофе в морском царстве» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- мыльный массаж тонизирующей варежкой из сизаля – 10 мин;
- антицеллюлитный массаж с кофеином и морскими водорослями – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 4.3. |
«Можжевеловый мед» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- тонизирующий массаж веником – 10 мин;
- антицеллюлитный массаж (мед и можжевельник) – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 4.4. |
«Можжевеловый мед» (хаммам):
- распаривание – 20мин;
- мыльный массаж тонизирующей варежкой из сизаля – 10 мин;
- антицеллюлитный массаж (мед и можжевельник) – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
V. Обновляющие программы: |
| 5.1. |
«Шоколадный мусс» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- тонизирующий массаж веником – 10 мин;
- обертывание шоколадом – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 5.2. |
«Шоколадный мусс» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- мыльный массаж тонизирующей варежкой из сизаля – 10 мин;
- обертывание шоколадом – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 5.3. |
«Морской бриз» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- тонизирующий массаж веником – 10 мин;
- соляное обертывание – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 5.4. |
«Морской бриз» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- мыльный массаж тонизирующей варежкой из сизаля – 10 мин;
- соляное обертывание – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 5.5. |
«Рисовые плантации» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- тонизирующий массаж веником – 10 мин;
- обертывание рисом – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 5.6. |
«Рисовые плантации» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- мыльный массаж тонизирующей варежкой из сизаля – 10 мин;
- обертывание рисом – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 5.7. |
«Мир подводного царства» (сауна):
- распаривание – 20 мин;
- тонизирующий массаж веником – 10 мин;
- обертывание с водорослями – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|
| 5.8. |
«Мир подводного царства» (хаммам):
- распаривание – 20 мин;
- мыльный массаж тонизирующей варежкой из сизаля – 10 мин;
- обертывание с водорослями – 40 мин.
|
70 |
| |
- чаепитие: фито-чай (травяной сбор)
|
|